LES SEANCES INDIVIDUELLES

CONFIANCE EN SOI

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Renforcer votre équilibre général :

S'intéresser à votre respiration, vos capacités de détente et d'écoute du corps.

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Comprendre ce que veut dire pour vous le manque de confiance en soi.

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Ouvrir une démarche de connaissance de soi.

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Identifier les facteurs qui ont une relation avec la confiance en soi et qui correspondent à vos besoins.

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Apprendre à mieux gérer vos émotions 

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Retrouver une relation naturelle au plaisir.

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Renforcer une image de vous-même plus juste et positive.

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Identifier les conditionnements éducatifs qui peuvent créer des conflits intérieurs.

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