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sophrologie et séances en visio

LA SEANCE EN VISIO

Depuis que nous vivons à l’ère de la Covid-19, nos emplois du temps s’organisent au rythme des confinements, des couvre-feux et des règles de distanciation sociale.

Ces contraintes nous ont néanmoins permis de mettre en place des solutions efficaces, améliorant notre quotidien.

PROXIMITÉ VIRTUELLE DES SÉANCES EN DISTANCIEL

 

Nous n’avons pas tous la chance de résider à distance raisonnable d’un sophrologue.

 

L’éloignement géographique, le manque de temps ou les difficultés de déplacement sont des freins que le distanciel contribue à supprimer.

 

CONFORT D’UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE EN VISIO

 

Confortablement installé chez vous, dans votre environnement, vous pourrez aborder la séance (individuel ou en groupe) dans des conditions idéales.

 

Pour qu’une séance de sophrologie en visio se passe bien, assurez-vous que :

 

  • la qualité de votre connexion internet soit suffisante, que vous disposiez d’un matériel adéquat (casque ou oreillettes, webcam…),

 

  • que vous soyez installé dans une pièce au calme, bien éclairée, suffisamment grande pour envisager des techniques basées sur la mobilisation du corps,

 

  • que selon vos besoins vous puissiez être seul afin de vous exprimer en toute tranquillité.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations